اسرار تمرکز ذهن ( چاپ دوم )

درباره نویسنده

احمد علامه فلسفی

برای دانلودمقدمه و فهرست بر روی اسرار تمرکز ذهن کلیک کنید.

هنگامی که ذهن ما قادر باشد روی یک هدف فیزیکی یا روحی توقف کند و از آن منحرف نشود، شرایطی فراهم می ­شود که به آن «تمرکز ذهن» می­گوییم. ذهن متمرکز قادر است ماورای پدیده­های مادی را مشاهده کند، لکن در وضعیت عادی و پراکندگی، امکانِ کوچکترین رؤیتیاسرار تمرکز ذهن را نخواهد داشت.

هنگامی که نور در سطوح پراکنده و در مسیرهای مختلف عمل کند، توانایی­ اش را حتی برای شناخت خود از دست می­ دهد. امّا چون بر روی یک موضوع کانونی تمرکز یابد، قطعاً قدرت عملکرد لیزری پیدا   می­کند، لذا ذهن متمرکز همانند نقطه کانونی لیزر، توان مشاهده قدرت عظیم نهفته در خود را به دست می­ آورد، در حالی که در شرایط عادی چنین آگاهی و مشاهده­ ای مقدور نیست. بدیهی است به هر میزانی که درجه تراکم تمرکز ذهنی بر روی هدف و یا موضوعی ثابت­تر باشد به همان نسبت میزان بصیرت و رؤیت زیادتر و عمیق­تر خواهد بود. به عبارت دیگر هرچه ذهن خویش را نسبت به موضوعی متمرکزتر نمائیم به همان نسبت وانهاده ­تر، مجذوب تر و آگاه­ تر می­ شویم.

اهمیّت حیاتی کمّی و کیفی تمرکز ذهن در تمام  عرصه­ های زندگی برای اهل علم و معرفت ثابت شده است .در کتاب اسطوره­ ای «مهابهاراتا» داستانی بدین شرح نقل کرده ­اند: «روزی استاد، کلاس درسی را که برای پرتوجویان در دل طبیعت و در پارک جنگلی زیبایی، دایر کرده بود، از یک پرتوجو خواست فوراً برخیزد و چشم­های پرنده ­ی سیاهی را که بر شاخه ­ی درخت نشسته است، هدف تیر کمان خود قرار دهد. استاد، این درخواست و پرسش را به صورت یکنواخت، به همه­ ی شاگردان خود مطرح کرد که: چه می­بینی؟ شاگرد پاسخ داد: آسمان، جنگل، درختان، شاخه­ی درختان و پرنده بر شاخه. استاد گفت: تیراندازی نکن! تیر و کمان را بینداز و برو! دومین شاگرد را خواست و از او همین پرسش کرد، چه می­بینی؟ شاگردجواب داد: درخت، برگ و پرنده­ای بر شاخه نشسته. استاد به او گفت: تیر و کمان را زمین بگذار و برو! به همین ترتیب شاگردان یکی پس از دیگری در این آزمایش­ها مردود شدند. تا این که به آخرین نفر به نام «آرجونا»، رسید. استاد از او پرسش کرد که آیا شما،     پرنده­ای نمی­بینید که بر روی شاخه­ی درخت نشسته باشد؟ آرجونا، جواب داد: نه. نه، من جز چشم پرنده، هیچ چیز دیگری نمی­بینم! یعنی کل چیزی که می­بینم فقط چشم پرنده است! استاد به او گفت: آفرین بر شما که درس را خوب درک کرده و آموخته­اید. بدیهی است که «آرجونا» نابینا نبود، بلکه او از وسعت بینایی هم برخوردار بود، لکن او آموخته بود به نقطه­ ای که استاد می­ آموزد و می­خواهد، تمام فعالیّت­های ذهنی خود را به شدّت تنها بر روی همان نقطه مورد هدف، تمرکز دهد و لاغیر، لذا به همین دلیل او فقط جز چشم پرنده، چیز دیگری نمی­دید.»

خاصیت نیروی تمرکز این است که ذهن را از حالت تشتّت، پراکندگی و آشفتگی درمی ­آورد و هدفمند و تأثیرگذار می­ نماید، به همین دلیل فردی که ذهنش مغشوش و پریشان است قادر به انجام هیچ عمل سودمند و مؤثری نیست زیرا فرد مغشوش ­الفکر، هنگامی که با ذهن پراکنده کاری انجام می­دهد، دچار اشتباه و خطای فراوانی می­شود علّت این است که بدن او در حالی عملی انجام می­دهد که ذهن در جایی دیگر و موضوع متفاوتی را تعقیب می­کند و همواره خود را دچار دردسر، خسران و زیان روحی و مادّی عذاب­آوری و حتی خطر جانی می­بیند. چنین افراد مغشوش­الفکر، همواره مضطرب، نگران، مردّد، افسرده، عصبی، منفعل،  مسامحه­کار، و نامتعادل می­شوند و قاعدتاً قادر نیستند که شئونات زندگی را از نظر کمّی و کیفی ارتقاء و تحکیم بخشند، بنابراین احساس موفقیّت و خوشبختی  نمی­کنند، اما اشخاصی که دارای قدرت تمرکز فکری و ذهنی بالایی هستند، می­توانند در تمام عرصه­ های زندگی، انواع شاهکارها و خلاقیّت­ها، ابداعات، اکتشافات، اختراعات، فن­آوری­ ها و بالاخره شکوفایی در کلیه تحولات علمی، صنعتی، اجتماعی، ورزشی، هنری و متافیزیکی را به منصه ظهور برسانند، لذا برخورداری از قدرت تمرکز ذهنی یکی از نعمات بسیار بااهمیّت، ارزشمند و حیاتی است و لازم است همواره در زندگی تلاش شود که از قانون تمرکز ذهن، تبعیت گردد تا با انجام تمرینات ویژه روزانه، موجبات درمان ضعف و یا فقدان تمرکز ذهنی فراهم شود تا قادر باشیم با ذهن متمرکز و قدرتمند، هرآنچه را که اراده می­کنیم، محقق نمائیم و اسباب موفقیّت و خوشبختی خویش را فراهم سازیم. البته در این زمینه، تمرینات متنوع و گوناگونی در ارتباط با بدن و مراکز روانی، وجود دارد که بهترین تمرکز، روی تنفس است.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “اسرار تمرکز ذهن ( چاپ دوم )”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.